Pourquoi s’entourer de plantes ? Parce que cultiver des plantes vertes, ce n’est pas si sorcier...
En plus des bases de l’horticulture intérieure, ce livre présente plus d’une centaine de plantes classées selon leur degré de difficulté d’entretien.
Un guide d’entretien, des trucs et conseils pour chaque plante, des suggestions de variétés uniques, des idées pour verdir toutes les pièces, lesbestioles et les maladies à surveiller et un tableau de sélection pour trouver en un clin d’œil les plantes qu’il vous faut!
Hypersensibilité. Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'hypersensibilité sous toutes ses formes, pour mieux comprendre ce trait de caractère mais aussi et surtout en faire une force au quotidien.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder un esprit toujours positif !.# 20 outils à détacher.
Recettes secrètes des druidesses . Intimement liées à la Terre-Mère et à la Nature, les druidesses connaissaient bien les pouvoirs des plantes et leurs effets bénéfiques sur la santé. Transmis de génération en génération, ce savoir ancestral ne s'est jamais perdu.. Formée en naturopathie et en phytothérapie, membre de l'Ordre des Bardes, Ovates et Druides, Florence Laporte vous propose de partir à la découverte de ces anciennes traditions adaptées à la vie moderne. Grâce à ce livre, vous apprendrez ainsi comment vous procurer vos plantes et les préparer, puis vous découvrirez plus de 60 recettes santé, bien-être, beauté, cuisine pour prendre soin de vous mais aussi de votre jardin.. Un livre pour retrouver la sagesse d'antan et renouer avec la nature !.
Les cahiers positifs . Oser . Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'audace sous toutes ses formes, pour mieux comprendre cet état d'esprit mais aussi et surtout la mettre en pratique en toutes circonstances.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder un esprit toujours positif !. # 20 outils à détacher .
¤ Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. ¤ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. ¤ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. ¤ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. ¤ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis profondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Des conseils pour remplacer les produits ménagers industriels par des huiles essentielles, pour les utiliser afin de parfumer et de purifier les différentes pièces de la maison ou de créer une ambiance bien-être. Avec un tableau récapitulatif des vertus de plus de trente d'entre elles.
« La possibilité de bâtir un siècle plus compatissant et de promouvoir un plus grand sentiment d'unité à travers l'humanité repose sur les enfants du monde. » Sa Sainteté le Dalaï-Lama Un message d'amour et de paix universelle à partager entre enfants et parents.
Tout pour créer ses soins 100 % naturels !. Fabriquez les soins adaptés pour la peau sensible de bébé et de maman ! Lotion nettoyante, crème nutritive et huile de bain pour bébé... mais aussi, masque visage, beurre anti-vergetures pour les mamans et futures mamans.. A l'aide de fiches pratiques, recettes et conseils d'utilisation, apprenez à réaliser des soins naturels :
Tout savoir sur les spécificités de la peau de bébé, et la protéger
Les ingrédients adaptés aux tout-petits et aux futures mamans
Les soins à privilégier pendant et après la grossesse.
Associer leurs propriétés pour lutter contre 100 maux du quotidien
Par leurs parfums comme par leurs composés, les huiles essentielles agissent sur le corps - leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, digestives... sont reconnues - ainsi que sur le moral. Les fleurs de Bach ont également une action sur le psychisme et permettent de ré-harmoniser nos émotions. Huiles essentielles et fleurs de Bach se complètent ainsi parfaitement pour optimiser leurs actions. Acouphènes, allergies, angoisse, dépression, manque d'estime de soi, mauvaise circulation, maux de tête, problèmes de peau, problèmes de poids, troubles du sommeil... cet ouvrage répertorie 100 maux et leurs remèdes, utilisant cette incroyable synergie !
Tout pour créer ses baumes et soins 100 % naturels !.Baumes pour les piqûres, les gerçures, la fatigue, crème pour les brûlures, cataplasme pour les entorses... des recettes faciles et variées à fabriquer maison !. Prendre soin de soi et de sa santé, tout en se reconnectant à son environnement naturel, c'est possible. Découvrez :
L'art de la cueillette : les plantes à cueillir ou à cultiver, les périodes de cueillette, le séchage et la conservation...
Les techniques à maîtriser : préparer un macérât huileux, une infusion, une décoction...
Des conseils et astuces d'utilisation.
Bénéficiez des vertus des végétaux en confectionnant des soins faciles et écolos ! .
Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Grâce à la description très détaillée de ces blessures et des masques que vous avez développés pour ne pas les voir, les sentir et surtout pour ne pas les connaître, vous arriverez à identifier la vraie cause d'un problème précis dans votre vie. Ces masques vous donneront également des réponses sur l'extrême maigreur ou grosseur des gens. Ce livre permettra d'entreprendre la bonne démarche de guérison, celle qui mène au résultat recherché : être vous-même. Vous découvrirez également les grandes forces innées en chacun de vous qui contribueront à réaliser pleinement votre vie. Lise Bourbeau vous propose, comme toujours, une solution pratique à la fin de ce livre pour arriver à transformer vos problèmes quotidiens en tremplin pour grandir et pour redevenir conscient que vous êtes un DIEU créateur.
Introduction à la gynécologie naturelle . « Le corps n'est ni malade ni en bonne santé. On n'y reflète que des états de conscience. » R. Dahlke . La femme moderne, ou femme émancipée, se reconnaît surtout dans les modèles proposés par une publicité qui a construit sa sexualité, sa beauté, son comportement, en exploitant précisément l'image féminine à des fins économiques.. Ce manuel d'introduction favorise une nouvelle conscience de soi et de son propre corps ; il enseigne le respect des flux hormonaux et des âges de la vie ; il invite à l'écoute des messages physiques et émotionnels à travers les troubles et les maladies. Il favorise la découverte d'une sexualité authentique vécue avec acceptation et estime de soi.. C'est une invitation pour toutes les femmes à devenir « les expertes » de leur santé sexuelle, des expertes dans le soin de leur corps à travers les remèdes naturels issus de traditions féminines anciennes.. Nous glissons vers un savoir oui nous appartient. Notre utérus palpitant nous le rappelle, dans nos rêves et nos orgasmes. Il nous fait renaître et nous réveille. Lui, le centre de notre équilibre, l'écorce qui nous lie au tout et à l'origine. . « Tu es une sorcière parce que tu es une femme. Indomptable, aérienne, joyeuse et immortelle » . L'auteure Pabla San Martin ne se contente pas de rassembler des solutions aux maladies ou aux troubles féminins, elle inclut dans son travail un parcours de conscience ancestrale comme soutien à la compréhension de soi et au processus de guérison physique et spirituelle.. La soif de connaissance des femmes est dévorante et inépuisable. Cette quête nous conduit vers le souvenir, vers quelque chose que nous avons oublié, sans comprendre très bien de quoi il s'agit. Le sentier est parfois sombre et douloureux, mais nous savons que nous ne sommes pas seulement des fleurs : nous sommes aussi des épines. La traversée nous appelle, car la voie vers l'indéchiffrable destin passe aussi par des saisons printanières pleines de joie..
Le livre de référence pour se passer de couches dès la naissance !
. Tous les bienfaits de l'hygiène naturelle infantile (HNI) : pour le développement psychomoteur de l'enfant (respecter son besoin d'élimination et l'accompagner vers la continence), pour sa santé (éviter les érythèmes, les mycoses, la déshydratation...), pour le lien affectif parent-bébé et pour la planète ! . L'HNI au quotidien jusqu'à l'autonomie : les clés pour commencer dès la naissance et jusqu'à 3 ans, les outils à aiguiser (signaux, timing, intuition, suggestion), l'équipement matériel à se procurer, l'organisation à adopter (la nuit, à l'extérieur), les astuces pour remédier aux difficultés, etc. . Avec de nombreux témoignages de professionnels et de parents sur des situations concrètes, des astuces pratiques et des schémas pour débuter en toute sérénité.
Une série de rituels pour accompagner toutes les étapes importantes de la vie : un déménagement, un nouveau travail, un anniversaire ou encore les premières règles d'une jeune fille. L'auteure propose des rituels lunaires, des rituels de connexion aux anges ou encore des exercices pour harmoniser ses chakras à chaque nouveau cycle.
Intuition . Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'intuition sous toutes ses formes, pour mieux comprendre cette forme d'intelligence mais aussi et surtout la mettre en pratique en toutes circonstances.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder l'esprit toujours positif !.
Intelligence émotionnelle. Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'intelligence émotionnelle sous toutes ses formes, pour mieux comprendre ses émotions et celles des autres, mais aussi et surtout pour les apprivoiser en toutes circonstances.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder l'esprit toujours positif !.# 20 outils à détacher.
Empowerment . Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'empowerment sous toutes ses formes, pour mieux comprendre cet état d'esprit mais aussi et surtout le mettre en pratique en toutes circonstances.. Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder l'esprit toujours positif !. # 20 outils détacher .
Soulagez les petits maux du quotidien avec des remèdes 100 % naturels ! . Sirop pour adoucir en cas de toux sèche, inhalation pour migraines et maux de tête, tisane en cas de règles douloureuses, pastilles pour apaiser les maux de gorge... réappropriez-vous les savoir-faire ancestraux, en redécouvrant les bienfaits des plantes médicinales qui nous entourent.. Apprenez à les cueillir, les transformer et les utiliser en fonction de vos besoins du moment : infusions, décoctions, teintures, sirops ou pastilles.... Et lancez-vous dans la confection de vos propres remèdes à travers 20 recettes simples et rapides à réaliser..
Prenez soin de votre chevelure et découvrez les meilleures techniques et recettes pour la sublimer ! Ce livre vous dévoile les rituels à adopter au quotidien pour entretenir et embellir vos cheveux de la racine aux pointes : brossage, massage, lavage, séchage, soin, coloration... chaque étape est détaillée pour optimiser chacun de vos gestes. Fabriquez vos propres soins à partir d'ingrédients naturels : plantes, ingrédients culinaires, huiles essentielles et végétales, poudres ayurvédiques sont les meilleurs alliés d'une chevelure resplendissante ! Plus sains, personnalisables et moins coûteux, ces soins faits maison sont très faciles à réaliser pour un résultat bluffant.
Saviez-vous que l'huile essentielle de lavande vraie désinfecte les plaies ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée calme la migraine ? Ou encore que l'huile essentielle de cannelle de Ceylan aide le transit intestinal en cas de turista ?
Que vous sillonniez la France en van ou que vous partiez à la mer. à la montagne ou à l'autre bout du monde, vous ne serez pas à l'abri de petits désagréments de santé... Vous trouverez dans ce guide de quoi constituer votre trousse à pharmacie naturelle et personnalisée afin de prévenir et soulager tous les maux pouvant survenir lors de vos expéditions :
. 22 huiles essentielles et 1 huile végétale vous sont présentées, à vous de choisir celles qui seront les plus adaptées à votre destination ; . des usages polyvalents pour un gain de place non négligeable dans la valise ; . des remèdes naturels conçus pour que vous passiez des vacances en bonne santé, tout en pensant à la planète et d votre porte-monnaie.
Tout pour réaliser ses encens 100 % naturels !. Vous n'osez pas faire brûler les encens du commerce dont vous ignorez la composition et la provenance ?.Encens en poudre, en cône, en pâte, bâtons de fumigation... Découvrez toutes les clés pour réaliser facilementvos encens maison à base de plantes, de bois et de résines :.
Les étapes de fabrication et des recettes variées.
Les ingrédients et leurs propriétés.
Des senteurs variées à créer selon vos envies et vos besoins.
A vous les encens écoresponsables et bienfaisants !
Tout pour créer ses produits d'entretien 100 % écoresponsables !.Et si vous passiez à des produits ménagers économiques, respectueux de l'environnement et de votre santé ?. Lessive liquide, cake vaisselle, spray multi-usage, brume parfumée, répulsif à insectes... Avec seulement quelques ingrédients,il est facile de réaliser soi-même tous les produits nécessaires à l'entretien de la maison :.
Pièces à vivre, buanderie, cuisine, salle de bains... Des recettes faciles, rapides et efficaces.
Toutes les techniques détaillées en pas-à-pas.
Des conseils, astuces et bonnes pratiques pour un logement sain.
Des conseils pour réaliser une soixantaine de remèdes végétaux (tisanes, décoctions, baumes, macérats, compresses) pour soulager les maux du quotidien grâce aux fleurs, feuilles, racines ou bourgeons de plantes reconnues pour leurs bienfaits. Avec des recommandations d'associations, des fiches pratiques et des précautions d'utilisation.
Attrape-rêves végétaux . Réalisez des attrape-rêves et d'élégantes suspensions autour de la rafraîchissante thématique des végétaux.. Avec des fleurs séchées, des végétaux frais ou artificiels, apprenez à jouer avec les textures et les matières pour créer des objets déco qui subliment votre intérieur.. Grâce à cet ouvrage, lancez-vous dans la création de 14 modèles poétiques et bucoliques et créez de magnifiques ambiances végétales..
L'argile facile . L'argile est l'un des remèdes les plus anciens et les plus universels, aux ressources Incomparables. Appliquée en compresses ou cataplasmes, diluée dans de l'eau et absorbée en interne, l'argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles. Cette terre merveilleuse, sans être une panacée, vous permettra de soulager de nombreux maux : problèmes de peau, douleurs articulaires, maux de ventre.... Il ne tient qu'à vous de l'utiliser, grâce aux conseils pratiques de ce livre, pour votre bien-être et celui de vos proches. Vous allez vite le constater : il n'est rien de plus facile !.
