Mon petit cahier tisanes bien-être : De la cueillette à la dégustation
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Mon petit cahier . Tisanes bien-être . Cueillir ses plantes pour en faire de bonnes tisanes est un savoir-faire ancestral qui demande quelques connaissances. De l'identification des plantes à leur mariage, ce cahier vous donne les clefs pour confectionner vos propres infusions et profiter de leurs bienfaits toute l'année.. Découvrir les plantes à tisane et leurs vertus . ¤ Apprendre à les reconnaître, les cueillir et les sécher. ¤ Connaître toutes leurs propriétés et en bénéficier. ¤ Distinguer les plantes de fond, de goût et de couleur. S'organiser et bien se préparer . ¤ Le matériel indispensable, de la cueillette à la préparation. ¤ Maîtriser chaque étape de préparation pour conserver toutes les propriétés des plantes. Préparer des tisanes de saison . ¤ Des recettes de printemps, d'été, d'automne et d'hiver. ¤ Un espace de création pour composer ses propres tisanes.